２時間描いて
休憩して
また２時間描いて
これが限界
「どうやって描いてるの？」
よく聞かれる
連作は並べて
描き方が片寄らないように
点描という技法
何年前だろう？たぶん10年くらい？
この描き方にはまっている
描いている間は楽しくて
絵の中の主人公の会話を聞きながら
夢中になっているけど
疲労がすごい(笑)
以前はマッサージに行ったり
整体に通ったり
お灸したり…
家で簡単にいつでもできるヨガに出会った！
短いものなら10分とか
しっかりやりたいなら30分など
その時に合わせて選べて
しかもこのヨガは
初心者でも簡単にできて
どちらかというと「ストレッチ」に近い
そして本当に気持ちいい！
終わった後は体も軽い☆
描く前に
描いた後のほぐしに
お風呂上がりに
寝る前に
ストレスがある時に
私はかなりお世話になっていて
ほんとに助かってる♡
ゆっくりお風呂に浸かって
またヨガやろ～！
2020-12-25T14:00:00
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次まで :
30th個展(Exhibition in KOBE)
一石美鳥 