心を癒す香りのパワー!

イライラ、もやもや

なんかスッキリしないなぁ

気分を変えたいたなぁ

「あるある そんな日」

私は柑橘系の香りが好きなので

手軽に部屋を香らせれる

ディヒューザーを使うことが多い

香りが体に入るとどうなるの?

簡単に説明をすると

香りが鼻から入る

香りの情報を脳に届ける

(良い香り!と感じると 良い気分になる♡)

肺に届き

血管を通って全身に運ばれる

そうなると やはり使う香りは

ハーブなどから香りの有効成分を抽出した

エッセンシャル オイルの方が良い!と思う

けど

私は香水や柔軟剤の香り(好きなもの)でも

良いと思っている

実際に良い気分になるもの♡

毎日の洗濯に使う柔軟剤も♡

洗濯中は良い香り~

ボディクリームや香水も♡

付けたい時に 肌につけて楽しんでいる

自律神経の調整と免疫力回復にも良いと言われているから

この体調を崩しやすい 寒い時期は

日常に「好きな香り」を

取り入れても良いんじゃないかな

ということで

「オレンジの香り」を部屋に香らせながら

絵を描こう!

下書きばかりが溜まってきた(笑)

一昨日の満月からは少し月が細くなったけど

雲がない空にはキレイな月がでている♡

個展まであと3週間

無事に開催できる事を祈るしかない…

2020-12-25T14:00:00

 

  時間  

次まで :

30th個展(Exhibition in KOBE)

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