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コツコツの先には良いコトあるよ！

「アァァーーー！ また太った！」

１ヶ月も家から出ないと

筋肉も落ちて

動かないのに お腹だけは空くから

免疫力！と言い訳し しっかり食べる

久しぶりに 本気でダイエット！

短期間で簡単に体重減らそうと

デトックススープのみにしてみたり

デトックススープで2.5kg減

体重は少し減るけど

限界があり

仕方なく？ 運動することに

もちろん食べ物もセーブしながら

毎日(たまにサボって)

20分だけ

汗だくで運動ガンバル！！

１キロほどしか体重は減ってないけど

カラダのシルエットが変わってきた～！

勉強も

仕事も

恋愛も

子育ても

ダイエットも コツコツに勝るものなしっ！

作品サイズ 12 × 8cm

額サイズ 18 × 18 × 1.3cm

作品＋額＋送料 5000円

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